Время работы: 9:00 - 17:00 (Пн-Пт)

Простые правила ухода за полостью рта от профессионального врача-стоматолога Трубеко Анастасии для магазина Beauty-shop.by

Не секрет, что состояние полости рта оказывает влияние на наше общее здоровье, а белоснежная улыбка является одним из основных атрибутов красоты. Поэтому поговорим о профилактики полости рта.

Профилактики полости рта включает:

Посещение врача-стоматолога 2 раза в год с целью профилактического осмотра, и проведения профилактических мероприятий;

Рациональное питание с необходимым соотношением белков, жиров и углеводов; с применением витаминов, минеральных компонентов и микроэлементов (в частности F, Ca, P);

Исключение вредных привычек, таких как: курение, чрезмерное употребление алкоголя и углеводов;

Индивидуальная гигиена полости рта с необходимыми средствами и методами по уходу за полостью рта.  

В данной статье рассмотрим более детально несколько пунктов по профилактики полости рта.  И так основные правила:

1. Дважды в день чистить зубы зубной щеткой и пастой:

На современном рынке представлено множество зубных щеток различных форм, цветов и функций. Как не запутаться в этом разнообразии? Не выбирайте слишком большие зубные щетки, щетина должна быть выполнена из искусственного материала высокого качества, расположена в три ряда, может быть разной длинны, для лучшего очищения межзубных промежутков. Как правило, выбирают щетки средней жесткости, но при наличии заболеваний десен рекомендуют мягкие зубные щетки. Важно также правильно хранить зубную щетку и вовремя менять (раз в три месяца). 

Зубные пасты в зависимости от их состава выделяют гигиенические (оказывают только очищающие и освежающие действия) и лечебно-профилактические (оказывает преимущественное воздействие на ткани зуба, периодонт или слизистую оболочку полости рта). В зависимости от вашего состояния здоровья полости рта и консультации врача-стоматолога выберете пасту либо направленную на профилактику кариеса, либо профилактику тканей периодонта. Если же никаких нарушений со стороны полости рта не имеется, то отдайте свое предпочтение пастам с содержанием фтора (не более 1500ррm для ежедневного использования)

2. Используйте дополнительные средства гигиены полости рта:

Флосс или зубная нить

Использование зубной нити обязательно! Так как строение зубной щетки не позволяет ей в достаточной мере проникать в межзубные промежутки. Можно использовать зубные нити пропитанные 2% р-ром фторида натрия для профилактики кариеса, так же нити могут быть пропитаны ментолом и различными антисептиками.

Ирригатор – с помощью постоянной или пульсирующей струи, подающейся под давлением, очищает межзубные промежутки и смывает зубной налет. 

Скребок для чистки языка – чистка языка способствует уменьшению количества бактерий на его поверхности и избавляет от неприятного запаха из полости рта.

Межзубные ершики – инструмент, служащий для очищения межзубных промежутков и массажа десен, зубо-десневых сосочков.

Ополаскиватели – вспомогательное гигиеническое средство, предназначенное для дезодорации полости рта. Оказывает антисептическое, противовоспалительное и бактерицидное действие.

Заботьтесь  о своем здоровье грамотно!


Советы для Вас подготовила:

Врач-стоматолог Трубеко Анастасия



Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.